VIVRE PLEINEMENT SA VIE
Dimanches Biodanza® Paris
MES FORMATIONS
Facilitatrice certifiée de Biodanza ® système Rolando Toro formée à l'école de Bourgogne pendant 3 ans.
J'ai trouvé dans ce parcours une connaissance subtile et profonde de soi, qui agit en douceur pour affirmer son identité, sans uniformisation ni pression. Mon mémoire de professionnalisation (2016) était une réflexion sur le pouvoir d'agir "La Biodanza : un environnement capacitant".
Spécialisations en Biodanza® :
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Coopération dans les organisations avec Hubertus Scheidlberger & Marcus Stueck (Luxembourg)
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Le cercle des archétypes avec Raul Terren & Veronica Toro
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Biodanza avec les personnes âgées avec Paula Roulin Prat (Lyon)
Psychologue, spécialité psychologie du travail (Master 2, Université Paris 8, 2016).
Animatrice de codéveloppement professionnel (méthode Payette & Champagne).
Parcours personnel intégrant diverses approches et outils de la régulation du stress et des émotions, méditation, psychologie positive.
Claire GROUFFAL
Facilitatrice certifiée de Biodanza système Rolando Toro
Psychologue du travail
Je suis adhérente à la Fédération française des professionnels de la Biodanza dont j'applique la charte éthique et déontologique
MES VALEURS
Inclure, créer du lien
En Biodanza®, les moments qui m’ont marquée étaient d’être accueillie chaleureusement dans un groupe. L'accueil part des différences, il y a des personnes à l'aise, d'autres qui ont plus de difficulté avec le mouvement ou avec le groupe. La session de Biodanza® est une occasion de partage humain et vivifiant.
Donner du temps au temps
J'ai un tempo d'activité tranquille et une préférence pour les environnements calmes. L'autorégulation et le ressourcement sont indispensables à ré-apprendre. Ma démarche est de permettre à chacun d'avancer avec sa singularité et à son rythme dès lors que la Biodanza® lui convient.
Intégrer l'approche scientifique
Les neurosciences mettent en évidence que la coordination de mouvements au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu’elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Je veille à enrichir ma pratique avec les connaissances des sciences cognitives et émotionnelles.
Entretenir la vitalité
"Arroser ce que nous souhaitons voir pousser".
Se lancer dans une existence plus personnelle, mettre plus de musique dans sa vie, nourrir sa joie, c'est possible à tout moment. Je propose à chaque séance des danses qui invitent à la créativité, à la fluidité, à la récupération.