Bienvenue ! Je suis Claire, facilitatrice certifiée de Biodanza® et psychologue du travail.

Je vous invite à une bulle de respiration. Il est plus que jamais essentiel d'avoir un espace et un temps durant lequel nous pouvons bouger librement, retrouver la chaleur d'un groupe, se laisser porter par la musique, se regarder, se sourire, réveiller nos élans de vie.

Par l'alliance des musiques choisies, du mouvement naturel dansé, des marches rythmées, du ralentissement du mouvement, la Biodanza® mobilise subtilement des mécanismes vitaux à un niveau profond pour que le corps et l'esprit puisent exactement ce dont ils ont besoin pour vivre sereinement.

Et si l'expérience de notre mouvement intime était au cœur de notre transformation en mettant en mouvement notre existence. Ma formation en Biodanza® a été pour moi une aide considérable pour nourrir ma vitalité, pour grandir en humanité et évoluer dans ma vie.

Et si, malgré les situations qui nous affectent et les tensions du monde, on parvenait à se sentir plus vivant.e, plus confiant.e, se rencontrer avec tendresse, se sentir revitalisé.e !

L'accent est mis sur la bienveillance. Pas d'injonction, pas de savoir danser ni de besoin de performance, juste une proposition de mouvement accessible à tous, quel que soit votre âge.

Je vous propose de me retrouver pour expérimenter et pratiquer dans deux villes :

à PARIS 19ème : cours de danse Biodanza® un dimanche après-midi par mois à 15h30 (depuis 2017).
à ORLEANS centre-ville : cours de danse Biodanza® tous les vendredis à 18h30 à la rentrée 2025 (NOUVEAU).

Si ces propositions trouvent un écho en vous, venez comme vous êtes, dès aujourd'hui, essayez, et faisons ensemble un petit pas en direction de ce qui nous offre du bonheur.

Je me réjouis de faire connaissance avec votre danse de la vie.