Bienvenue ! Je suis Claire, facilitatrice certifiée de Biodanza® et psychologue du travail.

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Je vous invite à une bulle de respiration. Il est plus que jamais essentiel d'ouvrir un espace et un temps  durant lequel nous pouvons bouger librement, retrouver la chaleur d'un groupe, réveiller nos potentiels.

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Par l'alliance des musiques, du mouvement naturel dansé, des marches rythmées, du ralentissement du mouvement, la Biodanza® mobilise subtilement des processus vitaux à un niveau profond et inconscient pour que le corps et l'esprit prennent exactement ce dont ils ont besoin pour vivre bien.

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Et si l'expérience de notre mouvement intime était au cœur de notre transformation en mettant en mouvement notre existence. Ma formation en Biodanza® a été pour moi une aide considérable pour entretenir ma vitalité, pour grandir en humanité et évoluer dans ma vie.

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Et si, malgré les situations qui nous affectent et les tensions du monde environnant, on parvenait à se sentir plus vivant.e, plus confiant.e, se rencontrer avec tendresse, se sentir revitalisé.e !

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L'atelier a lieu une fois par mois, à Paris 19ème, le dimanche après-midi. L'accent est mis sur la bienveillance. Ici, pas d'injonction, pas de savoir danser, aucun mouvement imposé, juste une proposition de mouvement accessible à tous, quel que soit votre âge.

 

Si cette proposition trouve un écho en vous, venez avec ce que vous êtes, dès aujourd'hui, et faisons ensemble un petit pas en direction de ce qui nous préserve dans notre humanité.

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Je me réjouis de faire connaissance avec votre danse de la vie.